Việc chuẩn bị tốt cho lượt tập đi là rất đặc biệt. Người cao read more tuổi nên ghi nhớ việc kiểm tra mặt đất. Họ cũng cần lựa chọn quần áo phù hợp, thoáng mát và giúp chống trơn. Luyện tập đi chậm và càng càng. Hãy nắm vững tay vịn. Kiểm tra xung quanh trư�